Iogurte com geleia e aveia, uma opção saudável e gostosa para combater a gula, ideal para manter a saciedade graças ás propriedades da aveia.
Ingredientes:
- 1 iogurte grego ou natural
- 2 colheres de sopa de aveia
- 1 colher de sopa de geleia de morango
- Morangos qb
- Açúcar ou adoçante qb
Preparação de iogurte com geleia e aveia
Meter a geleia de morango no fundo de um copo ou taça.
Bater o iogurte com o açúcar ou adoçante e verter por cima da geleia de morango.
Adicionar a aveia e verter o resto do iogurte.
Cortar os morangos a gosto e colocá-los no topo do copo.
Espero que gostem :)
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