Hoje em dia é difícil resistir a tanta tentação doce que há por aí, mas a privação não é solução.
Podemos substituir o açúcar com produtos naturais e saudáveis, como no caso desta tarte, que é adoçada pela banana e pela maçã.
Ingredientes da tarte de maçã sem açúcar
4 maçãs
2 bananas
2 ovos
1 chávena de leite
2 colheres de sopa de farinha de trigo
2 colheres de sopa de manteiga
1 colher de sobremesa de fermento em pó
Canela qb para polvilhar
Preparação da tarte de maçã sem açúcar
Descasque as maçãs, retire-lhe as sementes e corte-as em pedaços.
Bata os ovos com a farinha misturada com o fermento, acrescente o leite, a manteiga derretida e envolva até obter um aspecto homogéneo.
À parte amasse as duas bananas com um garfo e junte o puré obtido ao preparado anterior,
Distribua a massa sobre uma forma untada e polvilhada de farinha.
Por fim polvilhe generosamente com canela em pó e leve ao forno previamente aquecido.
Por fim polvilhe generosamente com canela em pó e leve ao forno previamente aquecido.
Teste a cozedura com um palito.
Antes de desenformar deixe esfriar um pouco.
Dica
Se gosta de receitas mais doces mas sem exageros, sugiro que veja a minha receita da: tarte de maçã simples com puré de maçã
Imprimir esta receita
Antes de desenformar deixe esfriar um pouco.
Dica
Se gosta de receitas mais doces mas sem exageros, sugiro que veja a minha receita da: tarte de maçã simples com puré de maçã
Imprimir esta receita
Esta é para mim! Beijinhos
ResponderEliminarPerigo galera...a banana e a maçã tem carboidratos que se transformam em açúcar no sangue!!
ResponderEliminarDigo isso pois sou diabético...comam com moderação rsrsr.