Sobremesa de iogurte com morango

Sobremesa de iogurte com morango

Sobremesa de iogurte com morango, saudável, rápida, saborosa e repleta de benefícios. É uma maneira bem gulosa de adicionar a aveia com as suas propriedades na nossa alimentação. Coma sem culpa, a dieta agradece e a barriga desaparece ;)
Outra vantagem desta guloseima é que se faz apenas em alguns segundos e pode inclusive inspirar as crianças a fazerem elas próprias esta, ou outras receitas similares, saudáveis e deliciosas.

Ingredientes da sobremesa

1 iogurte grego ou natural
2 colheres de sopa de aveia
2 bolachas de aveia
Morangos qb
Açúcar ou adoçante

Preparação da sobremesa de iogurte com morango


Bater o iogurte com o açúcar  a gosto, ou com o adoçante se optar por usar este.
Meter no fundo de uma taça, a aveia,  verter por cima metade do iogurte, seguido de uma camada de morangos limpos e cortados. Acrescenta-se o restante iogurte
Por ultimo, polvilha-se com as bolachas de aveia picadas grosseiramente.

Dica 

Se não tiver bolachas de aveia, pode substituir por outras a gosto e se acrescentar umas amêndoas laminadas a sobremesa de iogurte só fica a ganhar, no sabor e no aspecto.

Sugiro que veja também outra receita do mesmo tipo: Sobremesa de iogurte com frutos vermelhos
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